Retrouvez la sérénité au quotidien à Montauban face au stress
Le stress vous submerge et impacte votre bien-être ? Apprenez des stratégies efficaces pour apaiser votre esprit, retrouver sérénité et équilibre, et vivre chaque jour plus sereinement.
Le stress vous submerge et impacte votre bien-être ? Apprenez des stratégies efficaces pour apaiser votre esprit, retrouver sérénité et équilibre, et vivre chaque jour plus sereinement.
Marion GARRIGUES | Coach en développement personnel Montauban
547 chemin de peligry, Montauban
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Clients accompagnés
Dans quelques mois, vous vous sentirez plus serein(e) et confiant(e) face aux imprévus. Vous aurez développé des réflexes pour aborder les situations stressantes avec plus de recul, et vous profiterez pleinement d'une vie quotidienne plus apaisée et équilibrée. Votre énergie sera renouvelée et vos nuits plus reposantes.
Après huit années d'exercice en tant qu'infirmière, j'ai choisi de me consacrer à l'accompagnement des futurs professionnels de santé. Animée par cette vocation, j'ai obtenu un Master 2 en Sciences de l'Éducation et de la Formation à Toulouse en 2023, pour devenir cadre formatrice en Institut de Formation en Soins Infirmiers (IFSI).
Au fil de ces années, j'ai accompagné des étudiants infirmiers ainsi que des professionnels aux parcours variés, qu'ils soient en début de carrière ou engagés dans une reconversion. Tous partageaient un même défi : le besoin de développer leur confiance, de surmonter leurs doutes, de croire en leurs capacités et de trouver leur juste place.
Ces expériences ont renforcé ma conviction qu'au-delà des compétences techniques, c'est la confiance en soi, la connaissance de ses ressources et la capacité à s'adapter qui permettent d'avancer sereinement et de réussir les transitions de vie. Derrière chaque changement se cache un potentiel qui ne demande qu'à être révélé. ✨
En tant que coach professionnelle certifiée RNCP depuis 2019, j'accompagne aujourd'hui les personnes qui souhaitent retrouver confiance en elles, dépasser leurs blocages, mieux gérer le stress et les périodes de transition, afin de construire un avenir en accord avec leurs aspirations.
Mon approche repose sur trois piliers : l'écoute, la bienveillance et la mise en action. Mon objectif est de vous aider à identifier vos ressources, à dépasser vos freins et à avancer avec clarté, confiance et sérénité. ✨
Juliette
il y a 6 jours
Avant de commencer le coaching, je me sentais perdue aussi bien dans ma vie personnelle que professionnelle. Je manquais beaucoup de confiance en moi. Marion m'a accompagnée avec beaucoup de douceur et de bienveillance, pour m'aider à retrouver du sens, à prendre du recul et à dépasser certaines croyances qui me limitaient. Au fil des séances de coaching, j'ai eu de nombreuses prises de conscience qui m'ont permis de mieux comprendre mes besoins et aspirations. J'ai aussi retrouvé le plaisir et l'élan, notamment en osant découvrir de nouvelles activités et de nouveaux loisirs. Aujourd'hui, je me sens davantage alignée avec qui je suis et surtout beaucoup plus apaisée. Marion est une coach formidable, profondément à l'écoute et bienveillante. Elle sait poser les bonnes questions, celles qui font réfléchir et avancer tout en douceur. Grâce à elle, j'ai pu quitter la chrysalide pour laisser émerger le papillon ! 🦋 Merci Marion pour cet accompagnement précieux et pour m'avoir aidée à reprendre confiance en moi et à oser davantage être pleinement moi même.
Thibault
il y a 5 ans
Délia Aruvy
il y a 5 ans
Lors de notre première rencontre, nous échangeons sur votre problématique et clarifions ensemble vos aspirations. C'est le point de départ de votre transformation.
Je vous guide pour identifier vos forces, vos valeurs et vos croyances. Nous mettons en lumière ce qui vous motive profondément et ce qui vous freine.
Nous élaborons des plans d'action réalistes et des stratégies adaptées à votre situation. Vous apprenez à surmonter les obstacles et à atteindre vos buts pas à pas.
Je vous accompagne tout au long de votre parcours, ajustant les outils selon votre évolution. Chaque étape franchie est une victoire que nous célébrons ensemble.
Une consultation peut aider lorsque la situation prend trop de place au quotidien ou lorsque la personne souhaite avancer avec un cadre plus clair.
Prendre rendez-vous en ligne ou par téléphone :
© Marion GARRIGUES